da SoloDanza | Ott 21, 2025 | Senza categoria
Il “Cardio Tone” è un’attività fisica che combina esercizi di aerobica, step e gag per un allenamento completo di tonificazione muscolare e miglioramento cardiovascolare. Si svolge in gruppo e a ritmo di musica, mirando a bruciare calorie, tonificare...
da SoloDanza | Set 24, 2025 | Senza categoria
E’ un approccio di movimento consapevole che combina la ginnastica posturale, che mira a correggere gli squilibri muscolari e scheletrici, con esercizi di mobilità articolare per aumentare il raggio di movimento e prevenire infortuni. L’obiettivo è...
da SoloDanza | Set 12, 2025 | Senza categoria
Allenamento funzionale a circuito per migliorare tono e forza. Esercizi dinamici e stimolanti per dimenticare stress e stanchezza! Tutti i mercoledì ore 17.25 – 18.25 Per informazioni e iscrizioni scrivi a segreteria@solodanza.it oppure chiama il...
da SoloDanza | Ago 4, 2025 | Senza categoria
NOVITA’ 2025-2026 Sei pronto a scatenarti al ritmo dell’Hip Hop? Unisciti al NUOVO corso di livello Open, perfetto per chiunque voglia imparare o perfezionare i propri passi, a partire dai 16 anni. Ti aspettiamo venerdì 19 settembre alle 19.35 per...
da SoloDanza | Lug 24, 2025 | Senza categoria
Dal 15 settembre riprenderanno tutte le nostre attività! Per iniziare alla grande vi invitiamo alla settimana OPEN dal 15 al 20 Settembre 2025! Per accedere alle lezioni di prova è necessario prenotare preventivamente le lezioni desiderate telefonando in orari di...
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