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I Corsi Accademici offrono una formazione di livello superiore sviluppando, insieme alle capacità motorie di coordinazione e resistenza fisica, l’espressività scenica e la prontezza mentale. Lo studio approfondito della tecnica dei passi, associato ad una nuova...

Il "Cardio Tone" è un'attività fisica che combina esercizi di aerobica, step e gag per un allenamento completo di tonificazione muscolare e miglioramento cardiovascolare. Si svolge in gruppo e a ritmo di musica, mirando a bruciare calorie, tonificare il corpo e...

E' un approccio di movimento consapevole che combina la ginnastica posturale, che mira a correggere gli squilibri muscolari e scheletrici, con esercizi di mobilità articolare per aumentare il raggio di movimento e prevenire infortuni. L'obiettivo è migliorare la...

Allenamento funzionale a circuito per migliorare tono e forza. Esercizi dinamici e stimolanti per dimenticare stress e stanchezza! Tutti i mercoledì ore 17.25 - 18.25 Per informazioni e iscrizioni scrivi a segreteria@solodanza.it oppure chiama il 351.7326223

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Dal 15 settembre riprenderanno tutte le nostre attività! Per iniziare alla grande vi invitiamo alla  settimana OPEN dal 15 al 20 Settembre 2025! Per accedere alle lezioni di prova è necessario prenotare preventivamente le lezioni desiderate telefonando in orari di...

Lady Broadway è la ricerca personale della propria sensualità, dell'autostima, della forza e della femminilità di ogni donna.  E' rivolto a tutte le donne di 40 anni ed oltre, anche alla prima esperienza, che hanno sempre sognato di imparare a ballare sulle note dei...

Fatti trasportare dalla passione e dall'energia del FLAMENCO! L’intensità emotiva e l’espressività sono tratti distintivi del ballo flamenco. I ballerini utilizzano movimenti corporei precisi e potenti per comunicare emozioni profonde come la gioia, la tristezza, il...

Nella CONTEMPORARY MODERN DANCE, il corpo diventa un mezzo per raccontare storie e trasmettere emozioni. Ogni movimento ha una sua intenzione e significato, invitando gli spettatori a riflettere e connettersi. Questa pratica incoraggia i danzatori a esplorare i propri...